Pranzo Leggero, aprenda a fazer um delicioso almoço leve e muito nutritivo!

Ingredientes

• 2 fatias de pão caseiro
• 2 dentes de alho
• Azeite
• 1 Tomate
• 2 ovos.
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto!

Modo de preparo

1. Asse os pães em uma torradeira ou sanduicheira.
2. Amasse os alho e esfregue nos pães.
3. Em uma frigideira, esquente um pouco do azeite, e frite dois ovos por 3 minutos, reserve.
4. Corte o tomate em fatias, e os frite na frigideira com azeite por 2 minutos de cada lado.
5. Coloque o tomate sobre o pão, logo acima coloque o ovo e tempere com sal e pimenta-do-reino.
6. Servir.

Dicas do Cheff

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